Arki ja sen muutokset

Olin tänään luennolla, jossa käsiteltiin arjen hallintaa. Luennolla tehtiin lukuisia harjoituksia, jotka herättivät ainakin minut ajattelemaan kaikenlaista. Yhdessä tehtävistä piti kirjoittaa 4x4-ruudukkoon yhdelle riville neljä tärkeintä ihmistä, toiselle neljä tärkeintä tavaraa, kolmannelle neljä tärkeintä omaa taitoa tai kykyä ja neljännelle neljä tärkeintä tulevaisuuden haavetta.

Seuraavassa vaiheessa kyseisestä taulukosta piti raksia pois kuusi asiaa, joista voisi pakon edessä luopua. Suosittelen kokeilemaan, ei nimittäin ollut ihan helppoa päättää mistä kuudesta tärkeästä asiasta luopuisi.

Itse en ainakaan ollut valmis luopumaan kuin neljästä asiasta. Kaksi näistä oli tavaroita, yksi oma taito/kyky ja yksi tulevaisuuden haave. Kahta muuta asiaa en millään annetun ajan puitteissa saanut päätettyä. En toisaalta näin pidemmänkään pohtimisen jälkeen edelleenkään tiedä, mistä asioista olisin ollut valmis luopumaan edes pakon edessä niiden neljän lisäksi.

Tutusta, tietyllä kaavalla pyörivästä arjesta ja siihen liittyvistä asioista on todella vaikea luopua. Oli kyseessä sitten ihminen, taito, haave, tavara tai mikä tahansa, niin helppoa se ei ole. Tämän totesin syksyllä.

Kun muutin Jyväskylään opiskelemaan, mun koko arki ja elämä muuttui käytännössä yhden neljän tunnin bussimatkan aikana. Ennen bussiin hyppäämistä asuin vanhempien luona, missä ruoka oli työpäivän jälkeen hyvin usein valmiina odottamassa, pyykit pesi itse itsensä (ainakin melkein..), pihasta löytyi kaksi autoa, jolla ajella minne milloinkin ja postilaatikosta ei kolahdellut laskuja edes kerran kuukaudessa.

Neljän tunnin bussimatkan jälkeen Jyväskylässä odotti kämppä täynnä purkamattomia muuttolaatikoita ja tyhjyyttä huutava jääkaappi. Pyykit ei enää pessytkään itse itseään ja laskuja löytyi postilaatikosta harvase viikko. Työt vaihtui opiskeluun ja kaikki kaverit jäi Ouluun.

Muutos oli suuri ja uuden arjen rytmin luomiseen ja siihen tottumiseen kului aikaa. Alkua onneksi helpotti monenlaiset tapahtumat, joiden kautta pääsi tutustumaan muihin uusiin opiskelijoihin ja uuteen kaupunkiin.

 En halua valehdella ja sanoa, että muutos olisi ollut helppo, mutta kaikkeen tottuu. Tottuminen ei varmasti kenenkään kohdalla tapahdu silmänräpäyksessä vaan pikkuhiljaa.

Alun totuttelun jälkeen on oikeastaan ollut aika kivaa, kun voi syödä ihan mitä haluaa, mennä ja tulla miten haluaa ja tehdä mitä haluaa. Kukaan ei vahdi ja kysele jatkuvasti missä olet, minne menet ja milloin tulet. Voi olla, että tiedossa on pientä ahdistusta, kun muutaman kuukauden päästä tiedossa on muutto takaisin vanhempien nurkkiin kesän ajaksi..

Vinkkejä vaikeisiin hetkiin

Lukuprosessi on pitkä ja pitkään ajanjaksoon mahtuu hyviä ja huonompiakin hetkiä. Välillä lukeminen luistaa, mutta välillä tuntuu siltä ettei saa mitään aikaiseksi. Lukemattomuus aiheuttaa varmasti suurimmalle osalle meistä ahdistusta ja turhautumista, koska lukemattahan nyt ei tuloksia varmastikaan tule.

Tässä postauksessa jaan kanssanne keinoja, jotka itselläni auttavat noihin "huonompiin"/heikompiin hetkiin/ajanjaksoihin.

-Päämäärän palauttaminen mieleen - Kun lukeminen ei tunnu onnistuvan, mietin syitä miksi luen. Mietin kuinka tällä hetkellä opiskelemani ala ei tunnu omalta ja millainen fiilis olisi kesällä nähdä tulleensa hyväksytyksi lääkikseen. 

-Happihyppely tai treenaaminen - Käytän heikommat hetket hyväksi harrastaen liikuntaa. Treenatessa saan ajatukset pois lukemisesta ja usein treenin jälkeen lukeminen sujuu paremmin.

- Tauon pitäminen - Joulun alla lukeminen oli mulle ihan täyttä tuskaa eikä siitä meinannut tulla yhtään mitään. Yritin parin viikon ajan pakottaa itseni lukemaan, mutta eihän siitä tullut yhtään mitään. Jossain vaiheessa "luovutin" kokonaan ja pidin reilun viikon tauon. Tauon jälkeen lukeminen on maistunut ihan eri tavalla! Suosittelen siis ehdottomasti edes yhden tai kahden päivän taukoa, jos tuntuu ettei lukemisesta tule yhtään mitään.

- Puhuminen - Jos lukeminen ei luista, siitä kannattaa puhua jollekkin. Puhuminen auttaa ja keskustelukumppanilla saattaa olla hyviä vinkkejä lukemisen helpottamiseen. 

- Aineen vaihtaminen - Jos yrität lukea fysiikkaa ja se ei tunnu uppoavan, niin kokeile lukea kemiaa tai bilsaa. Jokin toinen aine saattaa upota paremmin! Myös laskeminen saattaa olla lukemista helpompaa välillä.

- Tavoiteporkkana - Aseta itsellesi tavoite ja palkinto, jonka saat mikäli saavutat tavoitteesi. Tavoite voi olla esimerkiksi tietyn kirjan lukeminen ja siitä muistiinpanojen tekeminen viidessä päivässä ja palkinto vaikkapa uuden treenipaidan ostaminen. 

Kuulumisia bussista

Kirjoittelin viikko sitten tällä hetkellä vallitsevasta jatkuvasta kiireestä. No, kuten postaustahdista on saattanut huomata kiire ei ole helpottanut mihinkään. Tätäkin postausta kirjoittelen bussissa Jyväskylä-Oulu väliltä. En ole viikkoon edes kerennyt miettimään mitään muuta blogiin liittyvää kuin vastaamaan muutamiin kommentteihin.

Bussissa istumisen aikana on onneksi aikaa keskittyä blogiin, koska en voi liikkuvassa ajoneuvossa lukea mitään pientä fonttia. Tietokoneen näytöltä lukeminen on helpompaa, kun näyttöä voi zoomata ja taustavalo on tarpeeksi kirkas.

Yliopisto-opiskelu aiheuttaa mulle tällä hetkellä todella paljon harmaita hiuksia, koska luentoja ja tehtävää on paljon, mutta samalla pitäisi ehtiä lukea pääsykokeisiin. Siitä syystä ostin bussilipun Ouluun ja lähdin kotikotiin keskellä viikkoa, jotta saan keskittyä lukemiseen. Jätän suosiolla torstain ja perjantain luennot välistä, menen kotiin ja keskityn pääsykoekirjoihin. Ykkösprioriteettini on tällä hetkellä kuitenkin pääsykoe eikä kemian opinnot.

Uskon, että saan kotona luettua paremmin ja päiviin eli virkeimpään lukuaikaan vapautuu kahden päivän aikana useampi tunti tehokasta lukuaikaa, kun ei "voi" mennä luennoille. Jos olisin jäänyt Jyväskylään, omatuntoni olisi pakottanut mut luennoille vaikka olisin harkinnut kotiin jäämistä. En nimittäin osaa jättää luentoja välistä ilman "hyvää" syytä..

Tälläistä on mun mielessä päällimmäisenä tällä hetkellä. Yritän tämän samaisen bussimatkan aikana valmistella myös toisen postauksen tälle viikolle, jotta saatte luettavaa loppuviikollakin! Toivotaan, että ensi viikolla kerkeän postailla taas paremmin.. Tehokasta lukuviikkoa kaikille!

Kun 24 tuntia ei meinaa riittää

Mulla on viime aikoina ollut todella kiire ja tuntuu ettei aika riitä millään kaikkeen mitä haluaisin päivän aikana saada tehtyä. Rästihommien lista alkaa olla jo turhauttavan pitkä, mutta loppua tälle kiireelle ei näy lähiviikkoina. Maaliskuun toisen viikon jälkeen onneksi loppuu päivittäinen koulunkäynti ja käyn siitä eteenpäin yliopistolla vain kahdesti viikossa.

Välillä tuntuu, että 24-tuntinen vuorokausi on liian lyhyt. Pyrin nukkumaan joka yö 7-9 tuntia, jotta jaksan. Esimerkiksi kahdeksan tunnin yöunien jälkeen hereilläolo aikaa jää 16 tuntia. Siitä yleensä 4-8 tuntia menee yliopistolla, 1-2 tuntia kotihommissa, 1-2 tuntia salilla ja loput kuluu pääsykokeisiin lukiessa tai demoja tehdessä.

Kiireestä ja stressistä huolimatta olen kuitenkin yllättävän pirteä koko ajan. Välillä tottakai väsyttää enemmän kuin muulloin, mutta tällä hetkellä olen löytänyt oikeanlaisen mielentilan tähän yliopisto-opintojen ja pääsykoelukujen yhdistämiseen ja saanut hyvän draivin päälle.

Uskon, että yksi syy tähän uuteen moodiin on tietynlaisen rytmin löytyminen. Aamulla lähden yliopistolle, iltapäivällä tulen kämpille, syön ja alan lukea. Muutaman tunnin jälkeen saatan päivästä riippuen lähteä salille. Salin jälkeen syön pienen välipalan ja jatkan lukemista. Jos illan aikana pitää tehdä esimerkiksi demotehtäviä, niin teen niitä yleensä vasta sen jälkeen kun olen lukenut pääsykokeisiin.

Lopetan myös lukemisen/demojen tekemisen joka päivä viimeistään kahdeksan ja yhdeksän välillä. Sen jälkeen olen antanut itselleni luvan ottaa rennosti eli kirjoittaa blogipostauksia, katsoa ohjelmia, youtube-videoita tai lukea jotain kevyempää kirjaa.

Välillä tuntuu, että "omaa aikaa" on todella vähän ja sen takia nukkumaan meneminen venyy todella usein lähemmäs puolta yötä mikä tarkoittaa useampina öinä alle seitsemän tunnin unia. Kahdeksan aamuja edeltävinä iltoina yritän kuitenkin alkaa nukkumaan yhdentoista jälkeen, jotta jaksan myös seuraavana päivänä.

Olen kuitenkin todella iloinen siitä, että olen vihdoin saanut luotua päivittäisen rytmin joka näyttää toimivan! Nyt tuntuu siltä, että hommat kerrankin etenee ja annan kaikkeni tälle projektille. Toivottavasti tämän hetkinen fiilis säilyy läpi kevään.

Miten teidän lukeminen edistyy? Kertokaa toki kuulumisianne kommenttiboksissa! Myös postaustoiveita saa esittää.

 

Persikkajuustokakku

En ole leiponut aikoihin, mutta perjantaina päätin, että nyt on aika kokeilla jotain uutta reseptiä. Mietin, että mitä minun tekisi mieli ja persikkajuustokakku tuli ensimmäisenä mieleeni. En ole aiemmin tainnut tehdä juustokakkua, mutta nyt täytyy kyllä vetää vähän kotiinpäin ja kehaista omaa tekelettä. Sen verran hyvää tämä persikkajuustokakku oli. Tästä taisikin tulla suosikkini, sillä en aiemmin ole kummemmin juustokakuista välittänyt.

Juustokakun alkuperäinen ohje on Ruokasurffausta-blogista. Tein ohjeeseen kuitenkin muutamia muutoksia, joten tässä ohje minun versiooni kyseistä herkusta.

Pohja

300 g Fazerina-keksejä
100 g sulaa voita

Täyte

300 g maustamatonta tuorejuustoa
4 dl kuohukermaa
800 g:n tölkki säilykepersikoita
6 liivatelehteä
2 tl vaniljasokeria
1 dl säilykepersikoiden lientä

Pinta

n. 400 g säilykepersikoita viipaleina

Tee näin

*murskaa keksit ja lisää joukkoon sulatettu voi
*painele voi-keksiseos irtopohjavuokaan tiiviisti ja laita jääkaappiin jähmettymään

*laita liivatelehdet likoamaan kylmään veteen noin 10 minuutiksi
*vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää sekaan vaniljasokeri
*sekoita joukkoon tuorejuusto
*soseuta 2/3 800 g:n persikkapurkista soseeksi ja sekoita kerma-tuorejuustoseokseen
*pilko loput persikoista pieniksi paloiksi ja lisää seokseen tuomaan suutuntumaa
*purista liivatteista ylimääräinen vesi pois, lämmitä noin 1 dl persikoiden lientä mikrossa lämpimäksi ja sekoita liivatteet nesteeseen
*kaada neste kerma-tuorejuustoseokseen koko ajan sekoittaen
*kaada täyte pohjan päälle irtopohjavuokaan
*laita jääkaappiin hyytymään ainakin 24 tunniksi. Itse hyydytin kakkua kaksi vuorokautta

*ennen tarjoilua viipaloi noin 400 g persikoita ja laita viipaleet kakun päälle

Koristelun jälkeen kakku on valmis tarjoiltavaksi!

Itse kutsuin muutaman kaverin kylään maistamaan kakkua ja kaikki heistä tykkäsivät kovasti. Suosittelen siis ehdottomasti kokeilemaan! :) Kakun tekeminen oli helppoa, mutta hyytyminen vie aikaa, joten kakku pitää tehdä reilusti etukäteen. Mitä pidempään kakkua hyydyttää, sitä paremmalta se maistuu. Maltti on siis valttia tämän leivoksen kanssa.